Demonstra ânimo do combatente, um sinal de seu Espírito, ajudando a reunir forças para definir um golpe rápido e poderoso. Além disso, em muitas ocasiões desconcerta o adversário, provocando o relaxamento da guarda e deixando descoberto um ponto vital.

O Kiai está intimamente relacionado como os movimentos respiratórios. É sabido que o momento de maior força e velocidade são sempre executados na expiração, pois forçamos nosso abdômen e concentramos energia. A inspiração nos obriga a um relaxamento que impede uma rápida reação e, é fácil notar, sempre retemos o fôlego quando vamos realizar alguns esforços.

O ponto de estabilidade do corpo está situado na parte inferior do ventre, pouco abaixo do umbigo. Forçando-se esse ponto, consegue se uma base sólida que nos dá maior equilíbrio e permite bruscas mudanças de direção. Quando damos o Kiai de forma correta e adequada, automaticamente contraímos esse ponto e todo corpo adquire maior estabilidade. O Kiai correto não precisa ser um urro grotesco e deselegante. Com o tempo, o aluno acaba desenvolvendo seu próprio Kiai, breve de intensidade suficiente para demonstrar sua determinação e dar a contração necessária ao ventre.